🏛 支援制度
子どもの急な発熱、自分の体調不良。医療費は、ひとり親家庭の家計にじわりと効いてきます。
でも、知っていますか?ひとり親家庭には「医療費が安くなる(またはほぼ無料になる)」助成制度があります。それが「ひとり親家庭等医療費助成」。子どもだけでなく、親であるあなた自身の医療費も対象になるのが大きな特徴です。
この記事では、この制度のしくみと使い方を、分かりやすく整理します。
📋 この記事でわかること
- 親子の医療費が助成される制度
- 子ども医療費助成との違い
- どれくらい安くなるのか
- 所得制限と申請方法
- あわせて使える医療の負担軽減
ひとり親家庭等医療費助成とは
🏥 制度のポイント
- ひとり親家庭の「親と子」の医療費を助成する制度
- 健康保険の自己負担分(通常3割)が、軽減または無料に(自治体による)
- 親自身も対象になるのが、子ども医療費助成との大きな違い
- 子どもが18歳になった年度末までが対象(自治体による)
- 所得制限あり
※ 出典:各自治体。名称・助成内容・自己負担は自治体により異なります(「ひとり親家庭等医療費助成」「マル親」など)。
見落とされがちですが、親であるあなた自身の通院・入院も助成の対象になります。「自分の体調は後回し」になりがちなシンママこそ、この制度で医療費を気にせず受診してほしい。あなたの健康は、家族の土台です。
「子ども医療費助成」との違い
| 子ども医療費助成 | ひとり親家庭等医療費助成 | |
|---|---|---|
| 対象 | すべての家庭の子ども | ひとり親家庭の「親と子」 |
| 親の医療費 | 対象外 | 対象(ここが大きい) |
| 所得制限 | 自治体による | あり(自治体による) |
| 申請 | 必要 | 必要 |
※ 子どもは「子ども医療費助成」でカバーされることも。どちらが有利かは自治体・所得で異なります。窓口で確認を。
どれくらい安くなる?
🌿 私の場合はこうでした
もちろん利用していました。これは権利ですし、実際に助かる場面が何度もありました。
自己負担はいくら?(東京都の例)
この制度はお住まいの市区町村が実施しているため、金額は地域で違います。ここでは東京都の例を挙げます。ご自身の地域の金額は、役所の窓口でご確認ください。
| 通院 | 入院 | |
|---|---|---|
| 住民税が非課税の世帯 | 自己負担なし | 自己負担なし |
| 住民税が課税の世帯 | 1割 月18,000円まで/年144,000円まで | 1割 月57,600円まで |
※ 東京都「ひとり親家庭等医療費助成制度(マル親)」令和元年8月診療分から。2026年8月時点で確認。
🏥 助成の対象にならないもの
- 健康診断、予防接種
- 差額ベッド代、薬の容器代
- 健康保険組合などから高額療養費・付加給付が出るぶん
- ほかの公費医療で助成されるぶん
つまり健康保険が使える診療が対象です。歯科も、保険が使える診療なら対象になります。
💴 負担の軽減例
自治体によって異なりますが、健康保険の自己負担(通常3割)が、1回数百円の定額になったり、無料になったりします。通院の多い家庭ほど、負担軽減の効果は大きくなります。
「医療費が心配で受診をためらう」ことがなくなるのは、心の面でも大きな安心です。
※ 助成の方法(窓口無料・後から払い戻し等)も自治体により異なります。
所得制限と申請方法
申請の流れと、持っていくもの
申請先はお住まいの市区町村の窓口です(子育て支援課など)。必要なものは地域で少し違いますが、新宿区の例だとこうなります。
窓口で申請する
マイナンバーが分かるもの、本人確認書類、申請者名義の預金口座が分かるものを持っていきます。障害がある場合は診断書も。地域によっては戸籍謄本や健康保険証も必要です。
医療証が交付される
審査のあと「ひとり親家庭等医療証(マル親医療証)」が届きます。有効期限は毎年12月31日までで、1月1日に更新されます。
病院の窓口で医療証を出す
健康保険証といっしょに出すと、その場で助成が受けられます。
🌿 県外の病院にかかったときは
住んでいる都道府県の外の病院や、この制度を扱っていない病院では、医療証がその場では使えません。いったん窓口で支払って、領収書を持って役所で申請すると、あとから払い戻しを受けられます。領収書は捨てずに取っておいてください。
📝 申請の流れ
役所のひとり親窓口で相談
「ひとり親家庭等医療費助成を申請したい」と伝える。
所得の確認
所得制限があり、前年の所得で判定される(児童扶養手当と近い基準のことが多い)。
必要書類を提出
健康保険証、戸籍、口座情報、本人確認書類など(自治体による)。
医療証(受給者証)を受け取る
病院の窓口で提示すると、助成が受けられる。
あわせて使える医療の負担軽減
🩺 医療費を抑える制度
よくある質問
Q. 歯医者でも使えますか?
A. 使えます。健康保険が使える診療なら対象です。ただし自由診療(保険がきかない矯正や自費の詰め物など)は対象外です。
Q. 県外の病院でも使えますか?
A. その場では使えません。いったん支払って、領収書を持って役所で申請すると払い戻しが受けられます。
Q. 何歳まで対象ですか?
A. 子どもが18歳になった年度の3月31日までです。障害がある場合は20歳未満まで対象になります。
Q. 医療証はいつ届きますか?
A. 申請後、審査を経て交付されます。かかる日数は地域によって違うので窓口でご確認ください。有効期限は毎年12月31日で、1月1日に更新されます。
Q. 対象にならないのはどんな人ですか?
A. 生活保護を受けている方、健康保険に入っていない方、児童福祉施設に入所している子どもなどです。所得が制限額を超えている場合も対象外です。
まとめ:親子の医療費を、しっかり軽減
ひとり親家庭等医療費助成は、子どもだけでなく、親であるあなた自身の医療費も安くなる、とても心強い制度です。健康保険の自己負担が軽減または無料になり、通院の多い家庭ほど効果は大きくなります。
自動では受けられないので、役所での申請が必要です。所得制限で迷っても、まず窓口で確認を。医療費を気にして受診をためらう——そんな不安を、この制度が減らしてくれます。あなた自身の健康も、大切にしてくださいね。
📌 この記事のまとめ
- ひとり親家庭の「親子」の医療費を助成
- 親自身も対象(子ども医療費助成との違い)
- 自己負担が軽減または無料(自治体による)
- 所得制限あり・申請が必要(医療証を窓口で提示)
- 高額療養費・医療費控除もあわせて活用
参考・出典
- 東京都福祉局「ひとり親家庭等医療費助成制度(マル親)」
- 新宿区「ひとり親家庭等医療費助成制度」(申請の持ちもの)
- ※ 本記事は2026年8月時点の一般的な情報です。名称・助成内容・所得制限は自治体により異なります。お住まいの市区町村でご確認ください。
🌿 最後に、私から
医療費の負担が軽くなるのは、やっぱり助かりますよね。
出費が気になる時期に、こうした制度があるだけで気持ちが少し軽くなります。対象になりそうなら、一度確かめてみるといいかもしれません。
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この記事を書いた人:masako
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