💼 仕事・副業
「スキルを身につけて、いい仕事に就きたい。でも、スクールに通うお金なんてない」——そんなシンママにこそ知ってほしいのが、職業訓練（ハロートレーニング）です。
なんと、受講料は基本無料（テキスト代等は自己負担）。しかも、条件を満たせば受講中に給付金がもらえることも。この記事では、職業訓練のしくみと、無料でスキルを学ぶ方法をまとめます。
📋 この記事でわかること
- 職業訓練（ハロートレーニング）とは
- 2つの種類（求職者支援・公共職業訓練）
- 学べる分野
- 受講中の給付金
- 申し込みの流れ
職業訓練（ハロートレーニング）とは
🎓 無料でスキルを学べる公的制度
- ハローワークが案内する、公的な職業訓練
- 受講料は基本無料（テキスト代などは自己負担）
- 数か月〜1年ほど、専門スキルを学ぶ
- 就職のサポートも受けられる
- 働いていない求職中の人が対象
※ 出典:厚生労働省「ハロートレーニング」。就職を目指す人が、無料でスキルを習得できる制度です。
「スクールは高くて無理」とあきらめる前に、職業訓練を知ってください。受講料無料で、プロが教えてくれて、就職サポートもある。しかも給付金がもらえることも。使わない手はない、シンママの強い味方です。
2つの種類
| 公共職業訓練 | 求職者支援訓練 | |
|---|---|---|
| 主な対象 | 雇用保険を受給中の人 | 雇用保険を受けられない人（フリーランス・パート等） |
| 受講料 | 無料（テキスト代別） | 無料（テキスト代別） |
| 給付 | 雇用保険の基本手当など | 職業訓練受講給付金（要件あり・月10万円等） |
※ どちらもハローワークが窓口。あなたの状況でどちらになるか、相談すれば案内してもらえます。
学べる分野
🌿 私の場合はこうでした
ハローワークは利用しました。最終的には派遣という働き方を選んだので、そのあとは自分で仕事を取りに行く形になりました。
派遣は紹介もしてもらえるので、仕事探しで苦労した記憶はありません。
💻 こんなスキルが学べる
- 事務・パソコン（MOS・簿記・経理）
- webデザイン・プログラミング・IT
- 介護・医療事務
- デザイン・CAD
- ネイル・美容・その他
※ コースは地域・時期で変わります。ハローワークで開講中のコースを確認してください。
受講中の給付金
給付金をもらうための条件（すべて満たすこと）
「月10万円」がもらえるのは、雇用保険を受けられない方向けの求職者支援訓練のほうです。ただし、条件がはっきり決まっています。
| もらえるもの | 金額 |
|---|---|
| 職業訓練受講手当 | 月10万円 |
| 通所手当（交通費） | 定期券などの実費 月42,500円まで |
| 寄宿手当 | 月10,700円 別居して通う必要があると認められた場合 |
✔ 満たす必要がある条件
- あなた自身の収入が月8万円以下
- 世帯全体の収入が月30万円以下
- 世帯全体の預貯金などが300万円以下
- 訓練の日にすべて出席する（やむを得ない事情があるときは8割以上）
- 同じ世帯で、同時にこの給付金を受けている人がいない
- 過去3年以内に不正受給をしていない／過去6年以内にこの給付金を受けていない
「すべて満たすこと」が条件なので、1つでも外れると支給されません。とくに出席の条件は厳しめなので、通えるスケジュールかどうかを先に確かめておくと安心です。
※ 厚生労働省「求職者支援制度」より。2026年8月時点。
💴 「職業訓練受講給付金」
雇用保険を受けられない人が求職者支援訓練を受ける場合、要件を満たせば月10万円＋交通費などの給付金を受けながら学べます。
- 本人収入・世帯収入・資産などの要件がある
- 訓練にきちんと出席することが条件
- ひとり親は、他の支援（高等職業訓練促進給付金など）との組み合わせも
※ 給付金の要件は細かく決まっています。ハローワークで、自分が対象か必ず確認を。
申し込みの流れ
🌿 まぎらわしい「もう1つの月10万円」
ひとり親には、高等職業訓練促進給付金という別の制度もあります。名前が似ていて混同しやすいのですが、中身はまったく違います。
こちらは、看護師や保育士など資格を取るために1年以上学校に通うひとり親が対象で、窓口もハローワークではなく役所です。この記事の給付金のような収入・資産の細かい条件とは、別の基準になります。
📝 受講までのステップ
ハローワークで求職申込・相談
「職業訓練を受けたい」と伝える。
受けたいコースを選ぶ
開講中のコースから、就職につながるものを。
申し込み・選考（面接や筆記）
人気コースは選考があることも。
受講開始
数か月、無料でスキルを学ぶ。給付金の対象なら受給しながら。
就職活動・サポート
訓練修了後の就職も、ハローワークが支援。
「無料の職業訓練」と「自立支援教育訓練給付金」の違い
ここまで紹介したハロートレーニングは、国・自治体が用意した講座を無料で受けるしくみです。一方、ひとり親にはもう一つ、「自立支援教育訓練給付金」という制度もあります。こちらは、民間のスクールなど、自分で選んだ講座の受講料の6割（上限20万円、専門実践教育訓練は修学年数×40万円）が後から支給される仕組みで、修了後1年以内に資格を取得して就職すると、給付率が最大85%まで上乗せされます。
「決まった講座で無料に学ぶ」か「自分で選んだ講座の費用を後から補助してもらう」か、目指す資格やスケジュールに合わせて使い分けましょう。窓口（ハローワーク・市区町村の児童扶養手当担当課）で、両方の制度を照らし合わせて相談するのがおすすめです。
看護師など、より長期間の資格取得を目指す場合は、「高等職業訓練促進給付金」（修業期間中の生活費を支給する制度）と組み合わせられることもあります。
気になる制度が複数ある場合は、窓口で一度にまとめて相談してみましょう。
よくある質問
📎 この記事の出典（公式サイト）
制度の内容は、以下の公式ページで確認しています（2026年8月時点）。対象講座や給付の要件は変わることがあるので、申込前にハローワークでご確認ください。
まとめ:無料でスキルを、未来への投資に
職業訓練（ハロートレーニング）は、受講料無料でスキルを学べて、就職サポートもあり、給付金がもらえることもある——シンママにとって、これ以上ない味方です。
「お金がないからスキルアップできない」とあきらめる必要はありません。まずはハローワークで相談を。無料で学んだスキルは、あなたと子どもの未来を支える、確かな投資になります🌱
📌 この記事のまとめ
- 職業訓練は受講料無料でスキルを学べる公的制度
- 公共職業訓練・求職者支援訓練の2種類
- 事務・IT・介護など幅広い分野
- 要件を満たせば月10万円等の給付金も
- まずはハローワークで相談を
参考・出典
- 厚生労働省「ハロートレーニング（公的職業訓練）」「職業訓練受講給付金」
- ※ 本記事は2026年8月時点の一般的な情報です。コース・給付金の要件は変わります。ハローワークでご確認ください。
🌿 最後に、私から
前向きにやってみたいと思えるなら、迷わず動いていいと思います。
無料で学べる機会は、そう多くありません。使えるものは、先に手を挙げた人から使えます。
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