シングルマザーの習い事送迎｜楽になる5つの方法【2026年】

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🌿 暮らし・心

子どもが「習い事をやりたい」。応援したい気持ちはあるけれど、「送り迎え、どうしよう…」——ワンオペのシンママにとって、送迎は月謝以上に大きなハードルですよね。

仕事の時間、下の子のこと、夕飯の準備…。この記事では、習い事の送迎問題を無理なく乗り切る工夫をまとめます。送迎がネックで習い事をあきらめる前に、できることを一緒に考えましょう。

🔎 私の経験と、一般的な情報をもとにまとめています。

送迎できる時期は、意外と短い

習い事の送迎は、正直に言えば大変です。でも、親が送り迎えをしてあげられるのは、子どもが成長するまでの限られた期間だけです。可能な範囲で続けることは、親子にとって大切な時間にもなります。

とはいえ、無理は禁物です。この記事では、送迎の負担を減らす工夫と、無理なく続けるための考え方をまとめます。

① そもそも「送迎の少ない習い事」を選ぶ

② 人に頼る

送迎ができない日があっても、あなたが悪いわけではありません。子どもの「やりたい」を支える方法は、送迎だけではありません。できる範囲で、無理なくが、いちばん長続きします。

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③ 「送迎不要」の習い事という選択

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④ きょうだいがいる場合

習い事を続けるか迷ったときの目安

習い事は、始めるときより、続けるかどうかで悩むことのほうが多いものです。判断に迷ったときの目安を並べました。

状況	考え方の目安
子どもが「やりたい」と言った	時間に無理がなければ、まずやってみる
嫌がる・行き渋る様子が続く	無理に続けず、休んだりやめたりしてよい
送迎が難しい日が増えてきた	頼れる人や別の曜日、送迎のいらない教室を検討する
習い事の費用が負担になってきた	回数や内容を見直し、家計に無理のない範囲にする

大切なのは、子どもの気持ちと、家庭の時間・体力のバランスです。「やめてもいい」と決めておくと、始めるときの気持ちも軽くなります。

⑤ 無理をしない考え方

あれもこれもと詰め込むと、送迎で親が疲弊します。「1つに絞る」「送迎できる範囲で」でOKです。

ファミサポの公式の情報｜送迎を頼める仕組み

送迎を人に頼る方法のひとつ、ファミリー・サポート・センター（ファミサポ）について、こども家庭庁の資料（令和8年度）で、公式の情報を確認しておきましょう。

項目	こども家庭庁の資料
対象	乳幼児や小学生等の児童を有する子育て中の労働者や主婦等が会員になる。児童の預かりの援助を受けたい人と、援助を行いたい人をつなぐ相互援助活動
活動の例	保育施設や放課後児童クラブ等までの送迎。保育施設の開始前・終了後、または学校の放課後の預かり、冠婚葬祭・買い物などの外出のときの預かり
実施している市町村	令和6年度は1,009市町村（令和5年度は996市町村）
会員の人数	依頼会員（預ける側）60万人、提供会員（預かる側）14万人、両方会員4万人
安全の仕組み	事業の要件として、補償保険への加入、預かり場所の定期的な安全点検、提供会員への緊急救命講習・事故防止の講習などが定められている
ひとり親の利用支援	国の補助に、「ひとり親家庭等の利用支援」の加算が設けられている（利用料の助成などの内容は自治体による）

※ こども家庭庁「子育て援助活動支援事業（ファミリー・サポート・センター事業）の概要」より。会員数の年度は資料に明記されていません。

ここで大事なのは、公式の「活動の例」に挙がっているのは、保育施設や放課後児童クラブ等までの送迎だということです。習い事の送迎に対応しているかどうかは、市区町村やセンターによって違います。登録するときに、「習い事の送迎は頼めますか？」「何時から何時まで、頼めますか？」と、確認しましょう。ひとり親向けの利用料の助成がある自治体もあるので、あわせて聞いてみてください。

病児保育との使い分けは、子どもの急な発熱で仕事を休めない時｜病児保育とファミサポでも解説しています。

送迎の負担を減らす｜選択肢の比較

選択肢	メリット	注意点
送迎付きの教室	親の移動が不要	月謝に送迎費が含まれることが多い
家や学校の近くの教室	子どもが一人で通える	安全なルートを事前に確認
ファミリー・サポート	必要な日だけ頼める	事前登録・利用料が必要
同じ教室の親同士の相乗り	費用を抑えられる	責任の範囲やルールを事前に確認
オンラインの教室	送迎がゼロ	子どもが一人で受けられるかを確認

習い事は、「続けること」が目的ではなく、「子どもの成長と、家族の暮らしのバランス」のためのものです。しんどいときは、一度お休みする・頻度を減らすという選択も、大切です。

習い事を選ぶ段階で、「送迎がどうなるか」を最初に確認しておくと、あとで困りにくくなります。体験の際に、「送迎の時間」「待ち時間」「兄弟がいる場合の対応」も、あわせて質問してみましょう。習い事全体の選び方はひとり親の習い事の選び方もどうぞ。

「他の子は通っているのに」と焦らなくて大丈夫です。家庭の状況に合う形で、続けられる方法を探すことが、子どもにとっても、いちばんの安心につながります。

送迎の問題は、「ひとりで頑張る」より「早めに周りに相談する」ほうが、解決しやすくなります。職場には、「習い事の送迎のために、この曜日は早く帰りたい」と、前もって伝えておくと、調整してもらいやすくなります。

また、習い事の先生や、他の保護者に「困っている」と話すことで、思わぬ助けが見つかることもあります。「頼る」ことは、迷惑ではなく、子どもの習い事を続けるための工夫です。

最後に、「送迎できない日がある」ことを、先生にあらかじめ伝えておくと、欠席や遅刻のときも、気まずさなく相談できます。無理のない形で続けることが、子どもにも親にも、いちばんの安心です。

送迎の日の「夕食づくり」を、少し楽にする

習い事の日は、送迎のあとに、夕食を作る時間が足りなくなりがちです。そんな日のために、「作る時間を短くする」と「温めるだけ」、2つの選び方を比べました。無理に使う必要はなく、忙しい日の選択肢のひとつとして、見てください。

項目	Oisix おためしセット	ヨシケイ シンプルミール
向いている人	食材やミールキットを、自分で作って食べたい人	作る手間をかけず、温めるだけで食べたい人
食べ方	レシピ付きの献立キットなど	調理済みの冷凍弁当（レンジで4分）
お試し	初めての方限定のおためしセット	初めての方限定、初回10セットまで半額
送料	おためしセットは送料無料と紹介されています。通常の注文は、金額と地域で変わります	配達無料（一部の地域を除く）
対応エリア	本州・北海道・四国・九州・沖縄（送料は地域で異なります）	埼玉・東京・千葉・大阪・奈良・兵庫・徳島のみ
支払い	公式サイトで確認	クレジットカードのみ
注文の自由さ	入会金・年会費は不要。一時休止は最大1か月、解約はWEBから	当日の朝5時まで、注文・キャンセルができる（キャンセルはWEBのみ）。退会は問い合わせフォームから
値段	最新の内容は公式サイトで確認	3食セット1,350円（税込）。初めての方は675円（2026年11月時点の公式表示）
公式ページ	Oisixのおためしセットを見る	【配送無料】大好評!!!冷凍宅配弁当！簡単・便利♪

※ 内容や値段は変わることがあります。申し込む前に、公式サイトで最新の情報を確認してください。

よくある質問

まとめ:送迎できる範囲で、無理なく

習い事の送迎は、シンママにとって大きなハードル。でも、送迎の少ない教室を選ぶ・人に頼る・送迎不要のオンラインを使う・数を絞る——工夫しだいで、無理なく続けられます。

送迎がネックで、子どもの「やりたい」をあきらめる必要はありません。でも、無理は禁物。あなたが倒れない範囲で、親子が笑顔でいられる形を選んでくださいね。

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