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子どもの急な発熱で仕事を休めない時|病児保育とファミサポ

2026 9/25
子育て
2026年8月3日2026年9月25日
子どもの急な発熱に備える シンママの病児保育とファミサポ活用

🌿 暮らし・心

朝、子どもの額に触れて「熱い」と気づいた瞬間の、あの絶望感。

職場に電話をかけながら、頭の中で必死に計算する。今月これで何回目だろう。もう休めない。でも、この子をひとりにはできない。

ひとり親にとって、これはいちばん切実な問題かもしれません。この記事では、「その日」が来る前に整えておける備えを、具体的にお伝えします。

📋 この記事でわかること

  • 病児保育のしくみと、事前登録が必要な理由
  • ファミリー・サポート・センターの使い方
  • 保育園の入園でひとり親が有利になる仕組み
  • 学童保育に入れなかったときの選択肢
  • 職場に「また休みます」と言うときのコツ
目次

いちばん大事なこと ―― 「その日」の前に登録しておく

多くの制度は、使いたい日に申し込んでも間に合いません。事前の登録が必要だからです。

そして、事前登録は元気なうちにしかできません。ここが最大の落とし穴です。

🏥

病児保育

熱があっても預かってくれる。事前登録が必須のことが多い

🤝

ファミサポ

地域の会員が送迎・預かり。面談と登録が必要

👶

一時預かり

理由を問わず短時間預かってくれる。登録制が多い

「

「使うかどうか分からないから、まだいいや」——その気持ちは分かります。でも、登録は無料でできることがほとんどです。
使わなければそれでいい。でも必要になった日に登録していなければ、間に合いません。

子どもの急な発熱で仕事を休めない時

① 病児保育 ―― 熱があっても預かってくれる場所

病児保育は、病気やその回復期にある子どもを預かってくれる仕組みです。小児科に併設されていたり、保育園の中に専用室があったりします。

種類対象特徴
病児対応型発熱など、病気の最中の子ども看護師が常駐。医療機関に併設されていることが多い
病後児対応型回復期だが集団生活はまだ難しい子ども保育園などに併設されていることが多い
体調不良児対応型保育中に体調が悪くなった子ども通っている保育園でそのまま対応してもらえる
非施設型(訪問型)自宅で預かってもらう自宅に来てもらえる。実施している自治体は限られます

※ 実施状況・利用料・対象年齢は自治体によって大きく異なります。

📝 事前にやっておくこと

1

自治体の病児保育施設を調べる

「(お住まいの市区町村名) 病児保育」で検索。役所の子育て支援課でも教えてもらえます。

2

利用登録をする

多くの施設で事前登録が必要です。無料で、記入と提出だけのことがほとんどです。

3

予約方法を確認する

当日の朝に電話予約、前日から予約可など、施設によって異なります。

4

かかりつけ医の診察が必要かを確認する

「利用前に医師の記入した書類が必要」という施設が多いです。当日の流れを把握しておきましょう。

5

利用料と補助を確認する

1日2,000円前後が一般的ですが、ひとり親家庭や住民税非課税世帯は減免される自治体があります。

⚠️ 「予約が取れない」ことも想定しておく

インフルエンザの流行期など、病児保育は満員になることがあります。1か所だけでなく、複数の施設に登録しておくのが現実的な対策です。
また、隣の市区町村の施設が使える場合もあるので、あわせて確認しておくと選択肢が広がります。

② ファミリー・サポート・センター

地域の「預かりたい人」と「預けたい人」をつなぐ、市区町村の仕組みです。1時間数百円程度で利用できることが多く、費用面でも助かります。

🤝 こんなときに使えます

  • 保育園・学童のお迎えに間に合わないとき
  • 仕事が長引いて、少しだけ預かってほしいとき
  • 子どもの習い事の送迎
  • 上の子の学校行事のあいだ、下の子を預かってほしいとき
  • 自分が病院に行きたいとき

※ 利用には事前の会員登録と、援助会員との顔合わせが必要です。時間がかかるので早めに。ひとり親家庭は利用料の補助がある自治体もあります。

🌿 私の場合はこうでした

登録したあと、子どもと一緒に顔合わせがありました。預けても大丈夫そうかを確かめる場です。そこがスムーズだったので、その後の利用も気負わずに始められました。

使ってみていちばん大きかったのは、自分の時間が確保できたことです。それまでできずにいたことに手をつけられて、素直に嬉しかったのを覚えています。

子どものほうも、ほかのお子さんとの交流ができて、楽しい時間を過ごせていたようでした。預けることを申し訳なく感じる方もいると思いますが、子どもにとっても悪い時間ではないのだろうと思います。

料金も良心的でした。私が使っていた当時は1時間あたり1,000円かからないくらいで、これなら頼めると思えた記憶があります。地域や時間帯で違いますので、金額はお住まいの窓口でご確認ください。

支援してくださる方とも事前に顔を合わせ、どんな方なのかを聞いたうえでお願いできました。だから不安は一切ありませんでした。知らない人に預けるのが怖いと感じている方は、まず顔合わせだけでもしてみるといいかもしれません。

③ 保育園の入園 ―― ひとり親は加点されます

意外と知られていませんが、認可保育園の選考は点数(利用調整指数)で決まります。そしてひとり親家庭には加点があるのが一般的です。

📊 点数を上げるためにできること

ひとり親であることを必ず申告する — 加点対象です。戸籍謄本などの証明が必要な場合があります
就労時間を正確に申告 — 勤務時間が長いほど点数が高くなるのが一般的です
求職中でも申し込める — 「就労予定」でも申請できます。まず窓口へ
認可外保育園を利用中だと加点される自治体も — 事情があるなら確認を
兄弟姉妹が在園していると加点 — 同じ園を希望する場合

⚠️ 保育料は世帯の所得で決まります

認可保育園の保育料は世帯の住民税額で決まるため、ひとり親家庭は低く抑えられることが多いです。
さらに3〜5歳児クラスは幼児教育・保育の無償化の対象です。ひとり親で住民税非課税世帯の場合、0〜2歳児も無償になります。
「保育料が高そう」と思って申し込まないのは、とてももったいないことです。

🌿 私の場合はこうでした

日曜診療をしているところを探して対応していました。

何よりまずは子どもを安心させること。それが先だと思っていました。

備えは、あなたと子どもを守る保険です

④ 学童保育に入れなかったら

小学校に上がると、保育園より預かり時間が短くなる「小1の壁」があります。学童に入れないケースも起こり得ます。

✔ 学童に入れなかったときの手だて

ファミリー・サポート・センターに、先に登録だけしておく。

民間の学童は空きがあることも。送迎つきのところもあります。

職場の時短勤務や、子の看護休暇が使えないか確認してみてください。

🏫 学童以外の選択肢

  • 民間学童:費用は高めですが、送迎や習い事つきのところも
  • 放課後子供教室:学校の空き教室などを使った、無料または低額の居場所づくり事業
  • 児童館:無料で利用できます。職員の目もあるので安心
  • ファミサポ:学校からの送迎と自宅での預かりを組み合わせる
  • 地域のこども食堂・学習支援:夕方の居場所として使えるところも

※ ひとり親家庭は学童の利用でも優先されることがあります。申し込みの際に必ず申告してください。

⑤ 職場に「また休みます」と言うときのコツ

制度を整えても、休まざるを得ない日はあります。そのときの伝え方で、職場との関係は大きく変わります。

💬 気まずさを減らす伝え方

早く伝える — 朝いちばんに連絡。相手が対応する時間を作れます
謝りすぎない — 繰り返し謝ると、かえって重い空気になります。「ご迷惑をおかけします」で十分
引き継ぎをセットで伝える — 「◯◯の件は△△さんにお願いしています」があると印象が変わります
復帰後にフォローする — 「ありがとうございました」と一言。次に休みやすくなります
子の看護等休暇を確認 — 小学校就学前の子がいる労働者は、法律上、年5日(子が2人以上なら10日)取得できます。有給とは別枠です

💡 「子の看護休暇」を知っていますか

育児・介護休業法により、対象となる子を養育する労働者は看護等のための休暇を取得できます。有給休暇とは別の制度で、時間単位での取得も可能です。
制度があることを知らずに有給を使い切ってしまう方も多いので、就業規則を確認するか、会社の担当者に聞いてみてください。

※ 有給か無給かは会社の規定によります。詳細は厚生労働省または勤務先にご確認ください。

🌸 この記事の大切なポイント

  • いちばん大事なこと ―― 「その日」の前に登録しておく
  • ① 病児保育 ―― 熱があっても預かってくれる場所
  • ② ファミリー・サポート・センター
  • ③ 保育園の入園 ―― ひとり親は加点されます
  • ④ 学童保育に入れなかったら

よくある質問

Q.病児保育の料金はいくらですか?
A.自治体や施設によりますが、1日2,000円前後が目安です。ただしひとり親家庭や住民税非課税世帯は減免・無料になる自治体があります。登録時に「ひとり親家庭の減免はありますか」と必ず聞いてみてください。
Q.インフルエンザでも預かってもらえますか?
A.施設によります。感染症は受け入れ不可のところ、隔離室があって対応可能なところ、どちらもあります。登録時に必ず確認し、対応可能な施設を1か所は押さえておくと安心です。
Q.頼れる親や親族がいません
A.ファミリー・サポート・センターは、まさにそういう方のための仕組みです。地域の援助会員が、実家の代わりのような役割を担ってくれます。また、自治体のひとり親家庭日常生活支援事業では、家事や育児の支援員を派遣してもらえます(非課税世帯は無料の場合が多い)。
Q.仕事を休みすぎてクビにならないか不安です
A.子の看護等休暇の取得を理由とする不利益な取り扱いは、法律で禁止されています。それでも不安な場合は、労働局の雇用環境・均等部(室)に無料で相談できます。ひとりで抱え込まないでください。
Q.保育園に落ちてしまいました
A.まず、役所の窓口で「点数が何点だったか」「何点あれば入れたか」を確認してください。教えてもらえる自治体が多いです。そのうえで、認可外保育園の利用(加点になる場合あり)、育休の延長、年度途中の入園申請など、次の手を相談しましょう。あきらめる前に必ず窓口へ。

まとめ:元気なうちに、登録だけしておく

この記事でいちばんお伝えしたいのは、たったひとつです。

「その日」が来る前に、登録だけしておいてください。

病児保育もファミサポも、登録は無料で、15分ほどで終わることがほとんどです。使わなければそれでいい。でも、必要になった朝に登録していなければ、間に合いません。

この週末、まずは「(お住まいの市区町村名) 病児保育」で検索してみてください。その15分が、いつかのあなたを救います。

📌 この記事のまとめ

  • 病児保育・ファミサポは事前登録が必須。元気なうちに済ませる
  • 病児保育は複数の施設に登録しておく(満員対策)
  • 認可保育園の選考ではひとり親は加点される。必ず申告を
  • 3〜5歳は保育無償化の対象。非課税世帯は0〜2歳も無償
  • 学童に入れなくても放課後子供教室・児童館・ファミサポがある
  • 子の看護等休暇は有給とは別枠。就業規則を確認する

参考・出典

  • こども家庭庁「病児保育事業」「子育て援助活動支援事業(ファミリー・サポート・センター事業)」「ひとり親家庭等の支援について」
  • 内閣府・こども家庭庁「幼児教育・保育の無償化」
  • 厚生労働省「育児・介護休業法」(子の看護等休暇)
  • ※ 本記事は2026年8月時点の情報です。事業の実施状況・利用料・加点の仕組みは自治体により異なります。必ずお住まいの市区町村にご確認ください。

🌿 最後に、私から

子どものために休みたい、と言い出しにくいとき、ありますよね。

それでも、休めるときは休んでいいのだと思います。職場とは、少しずつ折り合いをつけていけたらいいですね。

子どもがいるから頑張れる。私はそう感じながら過ごしてきました。

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この記事を書いた人:masako

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自己紹介・メッセージ
masako
シングルマザー8年目
シングルマザー8年目。離婚・転居・再就職を経験しました。
あのときの決断は間違っていなかったのだと、今は思います。自由に生きられている実感があって、これからの過ごし方も楽しみです。
体験してきたことを記事にしています。悩んでいる方のお役に少しでも立てたら嬉しいです。
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